İngiltere’de diyabet ve obeziteyle (şişmanlık) mücadele için önemli bir adım atıldığını gazetelerden okuduk. Bütçe düzenlemeleri kapsamında şekerli içecek üreticilerine içeceklerde kullandıkları şeker miktarına göre ek vergi uygulanması kararlaştırılmış. İngiliz medyasında “şeker vergisi” olarak adlandırılan ek verginin 2018’den itibaren uygulanması planlanıyormuş. Böylece şekerli içecek fiyatlarının yükselmesi, tüketimin düşmesi bekleniyormuş. Bu karar gerçekten isabetlidir ve çocukları bekleyen pek çok tehlikeden koruyacaktır. Sebebini inceleyelim.

Lolipop, akide, elmalı, kaynana vs. pek çok çeşit şeker günümüzde çocukları bekliyor. Hem bu şekerlere kolaylıkla ulaşabilmektedir hem de anneler ve babalar çocuklarını susturmak için, ödüllendirmek için, daha başka bahanelerle şeker veriyorlar.

Ayrıca gazoz ve kolalarda, paket meyve sularında, bisküvi ve gofrette, çikolata ve diğer benzer ürünlerde de yoğun miktarda şeker bulunmaktadır. Yine çocuklar bu şekerli gıdaları severek, isteyerek bolca tüketmektedirler.

Yoğurta, süte, konservelere de paketlenirken genelde cazip ve istenen ürün olsun diye şeker katılmaktadır.

Hâlbuki çocuklarımızın şekere hiç alışmaması,  hatta şeker tadını hiç almaması gerekir.  Tabi şeker derken suni (yapay) olanını kastediyorum.  Yoksa doğal meyvenin içeriğinde, sütün muhtevasında, arıların bizlere sunduğu hakiki balda yeterince şeker vardır.  İhtiyaç olan şekeri bu şekildeki tabii gıdalardan zaten alacaktır. 

Ayrıca son yıllarda beyaz şeker yerine kullanılması yaygınlaşan glikoz ve früktoz şuruplarında tehlike daha büyüktür.

Şekerin çocuklarımıza sayılamayacak kadar zararları vardır. Bazılarını sıralayalım:

*          İşlenmiş şeker zehirdir. Früktoz ise ondan 7 kat daha tehlikelidir. 

*          Çocuğun ağız tadı bozulur. Şekere alışmış bir çocuk başka gıdalardan tat almaz.  Daha doğrusu yediği besinler ona yavan, tatsız gelir. Lolipop yiyen bir çocuğa kereviz veya lahana yedirmek mümkün değildir. Çünkü o çocuk şeker bağımlısı olmuştur. Bu da o çocuğun gelecekte yaşayacağı birçok sağlık probleminin kapısını açar. Hâlbuki çocuklarımız Rabbimizin bizlere sunduğu bu şifa dolu sağlıklı sebzeleri de yemesi ve sevmesi gerekir.

*          Şekerin cazibesi çocuğu öyle etkiler ki başka yiyecekler yeterince haz vermez olur. 

*          Şeker tokluk hissi verir. Çocuk ihtiyacı olan besinleri alamaz, canı istemez olur.

*          Şekerin bir başka özelliği bağımlılık yapmasıdır.  Şekere alıştığında damak tadı şekere endekslenir ve hep şekeri arzu eder.

*          Şeker çocuğa boş ve fazladan kalori verir.  Bu da obeziteye sebep olur. 

*          Şeker alan çocuktaki enerji fazlalığı,  hiperaktivite ve dikkat eksikliğinin sebeplerinden biridadsadasir.

*          Şekeri çokça yiyen, emerek şekeri alan çocuğun dişleri çürüme eğilimine girer.

*          Şeker gençlik ve yetişkin yaşlarında ortaya çıkan pek çok hastalığa zemin hazırlar. Bunlar arasında diyabet, obezite, eklem hastalıkları, mide ve bağırsak rahatsızlıkları sayılabilir.

Görüldüğü gibi şeker çocuklar için zararlıdır, adeta zehirdir.  Bu yüzden doğumdan itibaren çocuklarımıza hiç şeker yedirmeyelim. Bu suni tadı hiç bilmesinler. Onlara büyük iyilik etmiş oluruz. 

Bu yüzden İngiliz hükümetinin aldığı karar yerindedir, isabetlidir. Darısı ülkemize…


Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.