Filiz Aküzüm
Filiz Aküzüm
Yazarın Makaleleri
Örselenme (travma) sonrası stres  bozukluğu
Travmatik (örseleyici) bir olayla karşılaşma(işkence,cinsel saldırıya uğrama,deprem,araba kazası ,ölüm ,savaş,yangın gibi) travmatik olarak tekrar eden,olayı hatırlatan uyarıcılardan kaçınma,artmış uyarırılmışlık belirtileri ile...
Yaygın anksiyete bozukluğu (Kaygı bozukluğu)
Kaygı bozuklukları, aşırı korku ve endişeyle ilişkili davranışsal bozuklukları kapsar. Herkes kaygı duyar çünkü kaygı yaşamımızın normal bir parçasıdır.Üzüntü,sağlıklı olumsuz bir duygu olarak nitelendirilirken;kaygı,sağlıksız...
Panik atak nedir,nedeni ,teşhisi ve tedavisi
Panik atak,yoğun kaygı,korku,sıkıntı  gibi duyguların birden bastırması ve nöbetler şeklinde orataya çıkan rahatsızlıktır. Panik atağa yatkınlığı olanlar(norötizm) olumsuz duygular yaşamaya yatkınlık,kaygı duyarlılığı,çocuklukta...
Kendini değersiz ve önemsiz hissetme
Değersizlik duygusu,  kişinin kendisini  diğer insanlardan daha değersiz bir varlık olarak hissetmesidir. Temelde bu  eksiklik duygusundan kaynaklıdır. Değersizlik duygusu yaşayan kişi, ilişkilerinde tutarsız ve hoşgörüsüz bir...
Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB)
Dikkat eksikliği nedir? Bireyin sevdiği işlere aşırı,sevmediği işlere ise odaklanamama ,dürtüsellik  şeklinde ortaya çıkan psikiyatrik sorunlardan biridir. Dikkat eksikliği,  genellikle  çocuklukta  yani 7 yaşından önce...
Öfke kontrolü
Öfke, bir davranış değil duygudur. Öfke, basit bir sinirlilik halinden, yoğun asabi  durumuna kadar farklılık gösteren, sağlıklı ve doğal bir duygudur. Öfke tepkisi, kandırılmışlık ve aldatılmışlık düşüncesinin uzantısıdır....
Bipolar bozukluk
İKİ uçlu (bipolar) bozukluk 70 kişiden birinde görülen kişinin toplumsal, ailecek ve iş  yaşamını önemli ölçüde  derinden etkileyen bir duygusal durum bozukluğudur. Bipolar Bozukluk genellikle ergenlik döneminde 15-19 yaşları...
Depresyonda duygularımız ve düşüncelerimiz arasındaki ilişki
Duygu, düşünce ve davranışlarımız bir bütün halindedir. Bu nedenle birçok davranış bozukluğunun altında yatan temel nedenlerden biri   de duygu ve düşünceleri  birbiriyle karıştırmaktır. Dolayısıyla anlık duygu ve düşüncelerimiz ...