Orucun kimyası

Güncelleme: 15.05.2019 00:01

Prof. Dr.Sefa Saygılı

Aşırı beslenme, kuvveti artırmak şöyle dursun bilakis hem gücümüzü düşürmekte ve sağlığımızı bozmakta hem de iktisadi durumumuzu sarsmaktadır. Bunun sebeplerini üç maddede toplayabiliriz.

Her türlü fazla gıda sindirim kanalında ve dâhili organlarımızda biri­kerek fuzuli bir yer işgal eder. Üstelik uzvun vazifesini gereğine göre yapmasını engelleyerek lüzumlu hücrelerin yeteri kadar ve dengeli beslenmelerinin önüne geçer.

Vücut, kendisine verilen gereksiz besinlerin zararından korunabilmek için sindirim kanalı organların vazifelerinde azaltma yaparak mide, barsak, ka­raciğer ve böbrek hastalıklarına yakalanır ve şikâyetlere başlar. Kabızlık, şiş­manlık, gut hastalığı, romatizma, damar sertliği ve muhtemelen kanser bunlar arasındadır.

Fazla olarak alınan besinlerin her molekülü için sindirim kanalının vazifeleri olarak litrelerce sindirim suları ve pek kıymetli enzimler boşa harcanır ve nötralize olarak hiç kullanmaksızın vücuttan atılmasına çok büyük ve gerek­siz gayretlerle yüksek bir enerji sarf olunur. Üstelik organlarımız yorulur, yıpranır.

İşte oruç, tabi hakkıyla tutulan oruç bedenimizi dinlendirir ve yorgun­luktan korur. Yılda bir ay bedenimizin hakkı olan orucu tutanlara ne mutlu…

Foto Galeri

SU-57'mi F-35 mi? Hangisi daha iyi?

15 Temmuz dijital ortama aktarıldı

15 Temmuz'un bilinmeyen kareleri

FETÖ'nün gerçek yüzü New York'ta anlatıldı

24 yıl sonra toprağa verilecekler

Günün diğer manşetleri

Karma Eğitim: Pedagojik mi ideolojik mi?
Kıbrıs'ı kim sattı?
Meteoroloji'den o gün için İstanbul'a sağanak uyarısı
Bakan Soylu: Gençlere huzurlu bir ülke bırakmak istiyoruz
İdlib'de hava saldırısı: 9 sivil hayatını kaybetti
İran: ABD ve yabancı ülke casuslarını gözaltına aldık
Cumhurbaşkanı Yardımcısı Oktay: Kıta sahanlığımızda arama faaliyetlerimizi kararlılıkla sürdüreceğiz
Suriye sınırına askeri sevkiyat
Devlet Bahçeli'den Pentagon'un F-35 kararına sert tepki
Darbeci yarbayın yalanlarını ortaya çıkaran ses kayıtları
Yaralanan terörist kendini 'Zap Suyu'na attı
Türkiye'nin yeni gururu araziye çıktı!
Şırnak'ta göçü önleyen yatırım
1.9 milyar lira katkı geliyor!
Kuvvetli yağış geliyor!

Video

Sincapları uzaklaştırmak için bulduğu yola bakın

Boğayı kızdırdı sonu kötü oldu!

Darbeci Sisi hükümetine tarihi tavır!

Dünyanın konuştuğu operasyon: İran...

İstanbul'da korkutan yangın! Denize atladılar

Benzer Konular

  • 1

    Mehmed Şevket Eygi'nin unutamadığı 'Son Uçak'

  • 2

    Diziler boşanmayı teşvik ediyor

  • 3

    Ensar-Muhacir hakkı bâki

  • 4

    LGBT sapıklığına Diyanet açıklaması

  • 5

    Çocuk icrasına son