Üniversite adayları LYS sınavına giriyorlar. Sınav sonuçları gelecek ve mesleki yaşmalarını belirleyecek. Adaylarda ne olursa olsun kazanma arzusu strese yol açıyor. Belirli bir düzeyde stres gayet normal bir duygu ancak ailelerin yüksek beklentileri eklenince öğrenciler başarısız olmaktan korkuyorlar. Stres, kaygı, korku gerilimi arttırıyor. Başarısızlık beraberinde öğrenilmişlik çaresizliğe yol açıyor.
Stres yönetimi
Öğrencileri ve aileleri baskı altına alan, öğrencilerde bunalıma yol açan sınav sürecini sağlıklı yönetebilirler. Sınav bir kişi için ömür boyu devam eden aktif bir süreç. Bir sınavda başarısız olmak öğrencinin hayat boyu gireceği sınavlarda başarısız olacağı anlamına asla gelmez.
Öğrenci başarısızlıktan ötürü ümidi kaybedip karamsarlığa düşmek yerine hatalarını görebilme, yanlışlarını tespit edebilme, doğru bilgilenmeyle gelecek sınavlarda başarılı olma fırsatı elde edebilir. Veliler öncelikle çocuklarını kendi uzuvlarının bir parçası olmadığını, ayrı bir varlık olarak görmeli, sınav sonucu her ne olursa olsun çocuklarını koşulsuz sevdiklerini ve değer veremeye devam edeceklerini göstermeliler. Sınava hazırlanma, sınava girme ve sonuçlarıyla yüzleşme sorumluluğunu çocuklarına bırakmalılar.
Bazen kazanmak için kaybetmek gerekir!
Sınava giren öğrenciler, başarısızlık düşüncesi sizi yıldırmasın. Başarısızlık geldiğinde en nihai sonuç olmadığına, bunu bir sonuç görüp oysa kaybetmek de kazanmak kadar doğal olduğunun bilincinde olun. Sınavda yapacağınız hataları normal karşılayın.
Hatalar karşısından kendinizi suçlamaktan kaçının. Hatanın sorun değil, kabul edilebilir ve öğrenme aracı olduğunun farkında olun. Kazanmak için çalışmayı sürdürmek ve öğrenerek gelişmek için vazgeçmemek gerektiğini unutmayın. Başarının sırrı, başaracağına inanmaktır. Bunun içinde hedefinize odaklanmalı, inanmalı, sürekli ve sürdürebilir sistemli bir çalışma ile başarı kaçınılmaz olur.
Meslek seçimi
Meslek seçimi, salt bir çalışmaya ilişkin değil, öğrencinin gelecekte yaşamı biçimlendiren aile ve toplumsal ilişkileri belirleyen önemli bir kararı içerir. Öğrenci doğru meslek seçimiyle içinde yaşadığı aile ve topluma katkıda bulunabileceği gibi ömür boyu mutluluğun kaynağını oluşturur.
Meslek seçiminde ailenin rolü
Günümüzde öğrencilerin mesleklerine ilişkin kararlarında ebeveynler belirleyici rol oynuyor. Anne- babalar kendi öğrencilik dönemlerinde ulaşmak isteyip de ulaşamadıkları hedeflerini çocuklarının üzerinde gerçekleştirmeye çalışırlar. Çocuklarıyla ilgili yüksek beklenti içine girerler. Bu yaklaşım çocuk üzerindeki baskının armasına ve mesleği ile ilgili sağlıksız karar vermesine yol açar. Sağlıklı ebeveynler, meslek seçimiyle ilgili önerileri ortaya koyar. Seçenek sunarak karar verme sorumluluğunu çocuklarına bırakırlar.
Meslek seçiminde kriterler!
Meslek seçiminde öğrencilerin okul başarısı, öğretmenlerinin değerlendirmeleri, kişilik özellikleri, ilgi alanları, yetenekleri, seçmeyi düşündüğü meslek hakkında bilgi düzeyi, ailesinin önerileri hangi mesleğe uygun olduğunun ipucunu verir.
Gelecekte hayatını belirleyecek meslek seçimini yapabilen ve kararını verebilen çocuklar aktif, girişimci ve kendine güvenen bireyler olarak yetişirler.