Pancar detoksu tarifi ve faydaları...

Güncelleme: 15.06.2019 16:29

Pancar detoksu nedir? Pancar detoksu nasıl yapılır? Pancar detoksu için gerekli malzemeler nelerdir? Bu yazımızda pancar detoksu tarifini ve faydalarını bulabilirsiniz. İşte pancar detoksu tarifi ve faydaları...

Pancar detoksu nedir? Pancar detoksu nasıl yapılır? Pancar detoksu için gerekli malzemeler nelerdir? Bu yazımızda pancar detoksu tarifini ve faydalarını bulabilirsiniz. İşte pancar detoksu tarifi ve faydaları...

1 adet pancar yaklaşık 8 mg şeker içerir. Fakat pancarın suyu sıkıldığında şeker/karbonhidrat posa kısmında kalır ve süzülmez. Bu nedenle pancar suyu şekersiz ve bol lifli içeriğe sahiptir.

Pancar A, B ve C vitaminleri içerir, ayrıca kan şekerini, kolesterol seviyesini ve bağırsak işlevlerini düzenleyen çözülebilir lifler içerir.

PANCARIN FAYDALARI NELERDİR?

Antioksidan açısından çok zengindir.
Metabolizmayı güçlendirir ve yağları yakar.
Pancar potasyum içerir, bu kan basıncını düzenler. 
İçeriğindeki lifler ile vücuda detoks yapar, toksin ve sıvı tutulumunu önler.
Tok tutar ve bağırsakları da maksimum düzeyde çalıştırır. 
Erken yaşlanmayı da önler. 
Kötü kolesterolü azaltır. 
Demir, magnezyum, fosfor, folik asit ve A, B, C vitaminleri içerir. Bunlar gerçek anlamda kan akışınızı güçlendirmek ve zararlı maddelerin atılımı için bu sebzede bir araya gelmiştir.

PANCAR SUYU DETOKSU TARİFİ

Malzemeler:

3 adet taze pancar 
1 tatlı kaşığı toz probiyotik 

Tarif:

3 adet pancarı yıkadıktan sonra katı meyve sıkacağında sıkın. 
Sıktığınız pancar suyuna probiyotik ekleyin ve hafifçe karıştırın.
Pancar suyunu her akşam yemek öncesi veya yemek sırasında içebilirsiniz. 
Sindirim sisteminizi düzenleyip ve kilo verme sürecinizi hızlandıracaktır. 

Kaynak: MAHMURE ÖZEL

Foto Galeri

Ceylanpınar'da eve roket isabet etti

Anestezi yetersiz kaldı! Saatlerce kabusu yaşadı

SU-57'mi F-35 mi? Hangisi daha iyi?

15 Temmuz dijital ortama aktarıldı

15 Temmuz'un bilinmeyen kareleri

Günün diğer manşetleri

Bakanlık maaş farkları için tarih verdi
Rus uçaklarına ateş açıldı!
Yerli savunma şirketleri dünya listesine damga vurdu!
Roketin isabet ettiği ev böyle görüntülendi
İmanın zirvesindeki siyah-beyaz davetçiler (1)
50 adrese eş zamanlı baskın!
Fenerbahçe'den rekor transfer!
Trump: 10 milyon kişiyi öldürmek istemem
Bakan Akar'dan Jeffrey Suriye uyarısı: Görüşmeden rahatsızız!
ABD yeni savaş oyuncağını ilk kez İran'a karşı kullandı iddiası
Hava harekatıyla 8 terörist etkisiz hale getirildi
FETÖ'cü komiser sahte dolar basarken yakalandı
Rus uçakları saldırdı! Çok sayıda ölü var
Türkiye'nin ilk 'yapay zeka mühendisliği' bölümünün müfredatı hazır
İstanbul Valiliği Suriyeliler için tarih verdi

Video

Havada yakıt ikmali böyle yapılıyor

Dakikalar içinde ağaçtaki tüm meyveleri topluyor

Daha önce böyle bir taş gördünüz mü?

Sincapları uzaklaştırmak için bulduğu yola bakın

Boğayı kızdırdı sonu kötü oldu!

Benzer Konular

  • 1

    Esmaül Hüsna'dan Es Selam isminin anlamı nedir?

  • 2

    Nazar değdiğini nasıl anlarız?

  • 3

    A'lâ Suresi nasıl tefsir edilir?

  • 4

    Tüketici haklarının korunması (6502 Sayılı kanun) nedir?

  • 5

    Gram ne kadar? Çeyrek ne kadar?