Zencefil çayının faydaları

Güncelleme: 25.08.2019 14:57

Bitki çaylarının rahatlatıcı etkisini bilmeyen yok. Bitki çayları çeşitli hastalıkların tedavisinde de kullanılıyor. Sizin için tek tek bitki çaylarının faydalarını ve kullanımını araştırdık. Peki zencefil çayının faydaları nelerdir? Bu yazımızda zencefil çayının faydalarına ulaşabilirsiniz. İşte zencefil çayının faydaları...

Bitki çaylarının rahatlatıcı etkisini bilmeyen yok. Bitki çayları çeşitli hastalıkların tedavisinde de kullanılıyor. Sizin için tek tek bitki çaylarının faydalarını ve kullanımını araştırdık. Peki zencefil çayının faydaları nelerdir? Bu yazımızda zencefil çayının faydalarına ulaşabilirsiniz. İşte zencefil çayının faydaları...

Zencefil çayı çeşitli hastalıkların tedavisinde kullanılır. Zencefil çayının faydaları sizi çok şaşırtacak. Hazımsılıktan boğaz ağrısına kadar her derde deva olan zencefil çayının faydaları saymaklar bitmiyor.  Zencefilin bilimsel adı Zingiber officinale olan zencefilin sağlık için faydaları bileşenlerinin gingerols ve shogaols gibi fenoller ve uçucu yağlar olduğu düşünülmektedir. Sağlığa yararları açısından çokça tercih edilen zencefil çayının faydalarını duyunca çok şaşıracaksınız. İşte zencefil çayının faydaları...

ZENCEFİL ÇAYI FAYDALARI NELERDİR?

Zencefil çayı mide bulantısını geçirir
Zencefil çayı deniz tutmasına iyi gelir
Zencefil çayı sindirimi hızlandırır
Zencefil çayı baş dönmesine iyi gelir
Zencefil çayı gazı azaltır
Zencefil çayı kronik ağrıları azaltır
Zencefil çayı kas ağrılarını hafifletir
Zencefil çayı romatizma ağrılarına iyi gelir
Zencefil çayı solunum yollarını açar
Zencefil çayı alerjik reaksiyonları azaltır
Zencefil çayı soğuk algınlığı belirtilerini hafifletir
Zencefil çayı kan şekerini düşürür
Zencefil çayı kan dolaşımını güçlendirir
Zencefil çayı hazımsızlığa iyi gelir
Zencefil çayı adet ağrılarını azaltır
Zencefil çayı boğaz ağrısına iyi gelir
Zencefil çayı terlemeyi arttırarak ateşi düşürür

ZENCEFİL ÇAYI NASIL HAZIRLANIR?

4 bardaklık zencefil çayı hazırlamak için yaklaşık 4 santim uzunluğunda bir zencefilin kabuğunu temizleyin. Hazırladığınız iyi suyu kaynatın ve ince zencefil dilimlerini suyun içine atın. Tencerenin kapağını kapatıp kısık ateşte 15-20 dakika kadar tuttuktan sonra zencefil dilimlerini süzerek çayınızı içebilirsiniz. Tatlandırmak için limon dilimleri ve bal kullanabilirsiniz.

ZENCEFİL ÇAYININ YAN ETKİLERİ

Zencefilin yan etkileri nadir olarak görülmekle birlikte fazla miktarda tüketimi ishale, göğüste yanma hissine ve ağızda tahrişe neden olabilir. Kapsül formunda kullanıldığında mide ekşimesine ve gaza neden olabilir.

Safra taşı bulunanlar zencefil çayı içmeye başlamadan önce doktora danışmalıdır. Kan inceltici özelliği bulunan zencefil cerrahi operasyonlardan önce ve sonrasında kullanılmamalıdır. Aynı özelliği nedeniyle kan inceltici ilaçlar ile birlikte kullanılması tavsiye edilmez.

Kalp ve şeker hastalığı bulunan kişilerin zencefil ürünleri kullanmadan önce doktor tavsiyesi alması gerekir. Tansiyon ilaçları ile birlikte kullanılmamalıdır.

Zencefilin hamilelik döneminde yaşanan mide bulantılarına iyi geldiği yönünde bazı çalışmalar bulunmasına karşın bu araştırmalar yeterli sayıda olmadığı için bu dönemde kullanmak için doktorunuza danışmalısınız.

En faziletli dua

Mandalinanın faydaları nelerdir?

Arı sokması alerjisi belirtileri nelerdir?

Ya Musavvir ismi zikredilerek Allah'tan çocuk istenir mi?
Kehf suresi neden indirilmiştir?

Ağız kuruluğu neden olur?

Göz sulanması nasıl geçer?

Ayetel kürsi faziletleri