Dolar (USD)
32.88
Euro (EUR)
35.15
Gram Altın
2495.49
BIST 100
10748.09
02:17 İMSAK'A
KALAN SÜRE
Vakıf katılım web

GEBELİKTE MİDE YANMASI NASIL GEÇER?

Gebelikte mide yanması nasıl geçer sorusu için birden fazla çözüm yolu vardır. Doğru besinlerin tüketilmesi ya da yaşam tarzında değişiklikler yapılması mide yanmasını önlemede yardımcı olabilir.
GEBELİKTE MİDE YANMASI NASIL GEÇER?
10 Ocak 2023 18:44:19
Gebelikte mide yanması nasıl geçer sorusu için birden fazla çözüm yolu vardır. Doğru besinlerin tüketilmesi ya da yaşam tarzında değişiklikler yapılması mide yanmasını önlemede yardımcı olabilir.

Gebelikte mide yanması nasıl geçer sorusu için birden fazla çözüm yolu vardır. Doğru besinlerin tüketilmesi ya da yaşam tarzında değişiklikler yapılması mide yanmasını önlemede yardımcı olabilir.

Gebelik sürecinde sıklıkla karşılaşılan problemlerden biri de mide yanmasıdır. Gebelikte mide yanması daha çok gebeliğin ortalarında başlar ve sonlarına doğru daha da sıklaşır. Ancak gebelik sürecinde mide yanmasının azalması ya da tamamen önlenmesi zor değildir. Bunun için çeşitli egzersizler yapmak ve doğru besinleri tercih etmek önemlidir.

GEBELİKTE MİDE YANMASINA NE İYİ GELİR?

Gebelikte mide yanmasına ne iyi gelir sorusuna yanıt arayanlar için yapılacak ilk adım besin seçimidir. Tüketilen besinin doğru seçilmesi hayatın her alanında önem arz ettiği gibi gebelik sürecinde daha fazla dikkat gerektiren bir konudur. Mide yanmasının önüne geçilmesi için gün içerisinde tüketilecek besinin mide yanmasına neden olmayacak hafiflikte olmasına dikkat edilmelidir. Yemek yedikten hemen sonra uzanmak mide yanmasını tetikleyeceğinden bu hareketin yapılmasından kaçınılmalıdır. Yine lifli yiyecekler tüketmek de mide yanmasını azaltacaktır. Mide yanması oluşmaması için az ve sık beslenmek faydalı olur. Sigara ve tütün ürünlerinin tüketilmesi de gebelikte mide yanmalarına neden olur. Bu yüzden sigara tüketiminden uzak durulması önem arz eder.

gebelikte mide yanması_4220223cdfefad31a4674396f55dbf0b.jpg

GEBELİKTE MİDE YANMASI BELİRTİLERİ NELERDİR?

Gebelikte mide yanmasının belirtileri nelerdir sorusu da bu süreçte sıkça araştırılan konular arasında yer alıyor. Gebelik sürecinde mide yanması belirtileri farklı şekillerde görülebiliyor. Daha çok 2. trimesterdan sonra başlayan mide yanması belirtileri neredeyse herkeste aynıdır. Mide yanması belirtisinin en belirgin olanı yemekten sonra midede oluşan ağrı ya da yanma hissinin oluşmasıdır. Bunun dışında geğirme, midede doluluk hissi, hazımsızlık oluşması, sıklaşan hıçkırık veya öksürük de mide yanması belirtileri arasındadır.

VF kat sağ