Hayat

Ruhsal sıkıntıdan kurtulmak için hangi dualar okunmalıdır

İslam dinine inanan her mü''min bu hayatın ve dertlerin geçici olduğunu idrak etmesi gerekir. Fani olan sonlu ve sorunlu olan bu dünyadan sonsuz ve sorunsuz olan kalıcı olan dünyaya geçebilmek maksadıyla başımıza gelen musibetlere sabırlı olmak ve her halimize şükretmek mü''minin şiarı olmalıdır. Allah u Teala "Ve düşünün ki, Rabbiniz şunu bildirdi: Andolsun, eğer şükrederseniz elbette size nimetimi artırırım ve eğer nankörlük ederseniz, haberiniz olsun, gerçekten azabım çok şiddetlidir”buyurdu. Sıkıntılı zamanlarımızda bile şükrü dilimizden bırakmamak gereklidir. Başımıza gelen kötü olayları ruh sağlığımızı kötü etkileyebilir ama unutulmamalıdır ki Allahu Teala şöyle buyurmuştur: "Başınıza gelen herhangi bir musibet ellerinizle işlediklerinizden ötürüdür. O, yine de çoğunu affeder." Bu yüzdendir ki üzerimize düşeni yapıp şükrümüzü eda edip ve en önemlisi sabretmekten bir an olsun vazgeçmemeliyiz.

İslam dinine inanan her mü'min bu hayatın ve dertlerin geçici olduğunu idrak etmesi gerekir. Fani olan sonlu ve sorunlu olan bu dünyadan sonsuz ve sorunsuz olan kalıcı olan dünyaya geçebilmek maksadıyla başımıza gelen musibetlere sabırlı olmak ve her halimize şükretmek mü'minin şiarı olmalıdır. Allah u Teala "Ve düşünün ki, Rabbiniz şunu bildirdi: Andolsun, eğer şükrederseniz elbette size nimetimi artırırım ve eğer nankörlük ederseniz, haberiniz olsun, gerçekten azabım çok şiddetlidir"buyurdu. Sıkıntılı zamanlarımızda bile şükrü dilimizden bırakmamak gereklidir.
Başımıza gelen kötü olayları ruh sağlığımızı kötü etkileyebilir ama unutulmamalıdır ki Allahu Teala şöyle buyurmuştur: "Başınıza gelen herhangi bir musibet ellerinizle işlediklerinizden ötürüdür. O, yine de çoğunu affeder." Bu yüzdendir ki üzerimize düşeni yapıp şükrümüzü eda edip ve en önemlisi sabretmekten bir an olsun vazgeçmemeliyiz.

Depresyonun tedavisinde genellikle psikiyatristler yaygın olarak kullanılan bir takım ilaçlar önermektedirler. Depresyon tedavisi için doktora giden hastaların büyük bir kısmı kendilerini ve sorunlarını dinleyen, bir dert ortağı doktor bulmak yerine, fabrikasyon reçete üreten ve depresyonun bunalımın, ruhi sıkıntıların temeline inmeyen doktorlarla karşılaşabilmektedir. Bunun en önemli nedeni doktorların bunalımın belirtilerini bastırıcı bir takım ilaçlar alınarak depresyona kesin çözüm bulunabileceğine adeta kendilerini inandırmalarıdır. Ancak tıp iliminde altın bir kural vardır. O da " sebeplerine inilerek nedenleri analiz edilmeyen hiç bir hastalığın tam anlamıyla iyileştirilemeyeceği" kuralıdır. Bu durumun farkında olan bir çok kişi de doktora giderek xanax, ritalin prozac, valium ya da zyprexa gibi reçeteli olarak satılan bir takım ilaçları almaktan imtina ediyor. Elbette her şeyde olduğu gibi hastalıkların bir maddi yani görünen sebebi, bir de manevi hastalık yönü vardır. Depresyonu iyileştirmek için de içimizdeki manevi hastalığı tedavi etmek gerekiyor. Bunun en etkili yolu ise depresyona karşı okunacak dualar olarak biliniyor.
Öncelik ile sıkıntılı ve bunalımda yada depresyon da olmamızın sebebi sizce ne olabilir Bunu hiç düşündünüzmü ?

Eminim şuan aklınızda 100 lerce sebeb belirmiştir, Ama asıl sebeb hiç biri degil. Asıl sebeb Allah a tam kulluk etmemeniz Allah a olan görevlerinizi tam anlamı ile yerine getirememeniz ve dua faktörü, Kim bilir belki büyük günahlardan işlediniz, kim bilir belki Allah a şirk koştunuz. Bu gibi durumları fırsat bilen cinler ve şeytanlar insanları vesveseleri sayesinde sıkıntıya bunalıma ve depresyona sokuyorlar. Ve bunu başardıkları için kendileri ile gurur duyuyorlar.

Sıkıntı bunalım ve depresyon a islami yönden bakarak tedavi yöntemini açıklıyorum:

Öncelik her zaman gusul abdestiniz bulunmalıdır. Biliyorsunuz vicutta igne ucu kadar kuru yer kalmaması lazımdır. Sonrasında normal abdestli olunmalıdır. Sıkıntı ve bunalım insanda ateşleme ve hareret yapar gibi durumlarda elinizi yüzünüzü yıkamak yerine tam anlamı ile bir abdest alın. Kısacası Abdestsiz gezmeyin.

Büyük Günahlardan kaçının ( haram – zina – içki ve diğer yasak olanlar.. )

Aşagıda vermiş olduğum sure ve duaları her sabah ve her akşam tek seferde okuyun. Okuma bitiminde Allah a sizi bu durumdan kurtarması için dua edin. Dua sonunda da fatiha suresini okuyup amin deyin.

Bu yolu bu sabah ve bu akşam deneyin %100 çözüm olduğuna inanın. Bu duaları okuyan kişide ne sıkıntı ne bunalım nede başka bir ruhi sıkıntı kalır. Hepsi Geçer gider Allah ın izni ile sonuçta bu rahatsızlıklar cinlerin ve şeytanların vesvesesindendir. Bu dualar ile onlardan %100 kurtulursunuz.

Dikkat : Okuma sırasında sıkılma bunalma daralma olursa bilinki bu sizi rahatsız eden yani sizi bunalıma sokan cinlerin ve şeytanların sıkılmasından dır. Yani siz okudukça bu sefer onlar sıkılacaklardır. ve sonunda pes edip kaçıp gideceklerdir. Hergün Okumanızda fayda vardır.

Ayrıca bu dualar sizi nazar dan kötü olaylardan karabasan dan cinler den, şeytanlar dan ve büyü den korur.

Daha sonraki günler yorum kısmını kullanarak konu hakkında yorumunuzu yapın lütfen.

Euzu billahi mineş şeytanirracîm. Bismillahirrahmanirrahim

Amener resûlü bima ünzile ileyhi min rabbihî vel mü'minûn. Küllün amene billahi ve melaiketihi ve kütübihi ve rusulih; la nuferriku beyne ahadin min rusulih. Ve kalu, semi'na ve eta'na, gufraneke rabbena ve ileykel masiyr.La yukellifullahu nefsen illa vüs'aha, leha ma kesebet ve aleyha mektesebet. Rabbena la tuahizna innesiyna ev ahta'na. Rabbena ve la tahmil aleyna isran kema hameltehu alelleziyne min kablina. Rabbena ve la tuhammilna ma la takatelena bih. Va'fuanna, vagfirlena, verhamna. Ente mevlana, fansurna alel kavmil kafiriyn

Bismillahirrahmanirrahîm bismillahi azîm-iş- şani şedîd-il birri ma şaallahü kane habese habisün min hacerin yabisin ve şihabin kabisin. Allahümme innî radedtü ayn-el aini aleyhi ve ala men ehabb-en-nasi ileyhi ve fî keyedihî ve kilyetihî lahmün rakîkun ve azmün dakîkun fîma lehû yelîku ferci-il basara hel tera min fütûrin sümmerci-il basara kerrateyni yenkalib ileyk-el basaru hasian ve hüve hasîr ve in yekadüllezîne keferû leyüzlikûneke biebsarihim lemma semi-uz- zikra ve yekûlûne innehû lemecnûnün ve ma hüve illa zikrun lilalemîne la havle vela kuvvete illa billah-il aliyy-il azîmi La ilahe illallahü hısnî, men kale-ha dehale hısnî, ve men dehale hısnî emine min azabî. Sadaka rasûlullahi sallallahü teala aleyhi ve selleme.



Allahü la ilahe illa hüvel hayyül kayyûm. La te'huzühû sinetün ve la nevm. Lehû ma fis-semavati vema fil erd. Menzellezî yeşfeu indehû illa biiznihi. ya'lemü ma beyne eydîhim vema halfehüm vela yühîtûne bişey'in min ilmihî illa bima şae vesia kürsiyyühüssemavati vel erd. Vela yeûdühü hıfzuhuma ve hüvel aliyyül azîm.

Reva Aliyyül-Rıda, fe-kale, Haddeseni ebi Musel-Kazım an ebihi Caferis-Sadık an ebihi Muhammedenil-Bakır an ebihi Zeynelabidin Ali an ebihil-Hüseyn an ebihi Ali bin Ebi talib radıyallahü anhüm, kale haddeseni habibi ve kurretü ayni Resûlullahi sallallahü aleyhi ve sellem, kale haddeseni Cibrilü, kale semitü Rabbülizzeti yekülü, La ilahe illallahü hısni, men kale-ha dehale hısni, ve men dehale hısni emine min azabi.

Bismillahi ma şaallah la kuvvete illa billah. Bismillahi ma şaallah la yesűkul hayre illallah. Bismillahi ma şaallah la yekşifüssűe illallah. Bismillahi ma şaallah küllü ni'metin minallah. Bismillahi ma şaallah el hayrü küllühü biyedillah. Bismillahi ma şaallah la yasrifüssűe illallah.

Euzü bi kelimatillahit tammatilleti la yücavizühünne berrün ve la facirun min şerri ma zerae filardı ve min şerri ma yahrucü minha ve min şerri maya'rucü fis semai ve ma yenzilü minha ve min şerri külli tarikın illa tarikan yatruku bi hayrin ya rahman

Bismillahhirrahmanhirrahim Kul euuzü birabbil felak Min şerri maa halak Ve min şerri ğaasikın izaa vekab Ve min şerrin neffaasati fil 'ukad Ve min şerri haasidin izaa hased

Bismillahhirrahmanhirrahim Kul euuzü birabbinaas Melikinnaas İlaahinnaas Min şerril vesvaasil hannaas Ellezii yüvesvisü fii sudüürinnaas Minel cinneti vennaas

Bismillahhirrahmanhirrahim Kul hüvellaahü ehad Ellaahüs samed Lem yelid ve lem yüüled Velem yeküllehüü küfüven ehad

Elhamdü lillahi rabbil'alemîn. Errahmanirrahîm. Maliki yevmiddîn. İyyake na'büdü ve iyyake neste'în. İhdinas-sıratal müstekîm. Sıratallezîne en'amte aleyhim gayrilmagdûbi aleyhim ve leddallîn amin

Kul ya eyyühelkafirûn. La a'büdü ma ta'büdûn. Ve la entüm abidûne ma a'büd. Ve la ene abidün ma abedtüm. Ve la entüm abidûne ma a'büd. Leküm dînüküm veliye dîn.

Rabbi inni messeniyeş şeytanu binusbin ve azab . rabbi euzu bike min hemezatiş şeyatiyni ve euzu bike rabbi en yahdurun. ve hıfzan min külli şeytanin marid

La ilahe illallahü vallahü ekber, la ilahe illallahü vahdehü la şerike leh, lehül mülkü velehül hamdü ve hüve ala külli şeyin kadir, la ilahe illallahü vela havle vela kuvvete illa billah

Ya hayyü ya kayyum ya zel celal-i vel ikram. Allahümme inni eselüke en tuhyiye kalbi bi nuri marifetike ebeden ya Allah, ya Allah, ya Allah celle celalüh

La ilahe illallahülazim-ül-halim la ilahe illallahü Rabbül-Arş-ilazim la ilahe illallahü Rabbüs-semavati ve Rabbül-Erdi Rabbül Arşil-kerim.

ve in yekadüllezîne keferû leyüzlikûneke biebsarihim lemma semi-uz- zikra ve yekûlûne innehû lemecnûnün ve ma hüve illa zikrun lilalemîne

Allahümme inni edukellah ve edukerrahman ve edukelberrerrahim ve eduke biesmaikelhusna külleha ma alimetü minha ve ma lem alem entağfireli ve terhameni.

Allahümme inni es'elüke bi-enni eşhedü enneke entellahü lailahe illa entel-ahadüs-samadül-lezi lem yelid ve lem yuled ve lem yeküllehü küfüven ehad

Allahümme inni e'uzü bike min en-üşrike bike şey-en ve ene a'lemü ve estağfirü-ke li-ma la-a'lemü inneke ente allamülguyüb

Allahümme Rabbena atina fiddünya haseneten ve fil ahireti haseneten ve kına azabennar – Birahmetike ya Erhamerrahimin.

Allahümme inni es'elükessıhhate vel-afiyete vel-emanete ve hüsnel-hulkı verrıdae bilkaderi birahmetike ya Erhamerrahimin.

Allahumme salli ala seyyidina Muhammedin ve ala ali seyyidina Muhammed Essalatu vesselamu aleyke Ya Rasûlallah

La ilahe illallah kable külli şey'in, La ilahe illallah ba'de külli şey'in, La ilahe illallah yebka Rabbüna ve yefni küllü şey'in.

Allahümme inni es'elüke bi-enne lekel-hamdü la ilahe illa ente ya hannan ya mennan ya zel-celali vel-ikram

Euzü bi-kelimatillahittammati min şerri külli şeytanin ve hammatin ve min şerri külli aynin lammetin

Bismillahillezi la yedurru ma'asmihi şey'ün fil erdı ve la fissemai ve hüves-semi'ul alim

Estağfirullah el azim ellezi la ilahe illa hüvel hayyel kayyum ve etubü ileyh.

Hasbiyallahü la ilahe illahü aleyhi tevekkeltü ve hüve Rabb-ül arşil azim

Sübhanallahi velhamdü lillahi ve la ilahe illallahü vallahü ekber.

Bismillahi Allahumme inni euzu bike minelhubsi velhebaisi

Bismillah, tevekkeltü alellah, La havle vela kuvvete illa billah

Allahümme, ya mukallibel kulüb, sebbit kalbi, ala dinik

Bismillahi ma şaallah ma kane min ni'metin fe minallah.

La ilahe illa ente sübhaneke, inni küntü minez-zalimin.

Euzü bikelimatillahittammati min şerri ma haleka

La havle vela kuvvete illa billah-il-aliyyilazim

Estağfirullah min külli ma kerihallah.

Hasbiyallahü ve ni'mel vekil .

Okuma Bitince Sonunda Sadakallahul Aziim Denir. Ardından İsteklerin İçin Allah a Dua Edersin. Sonrasında. El Fatiha Dersin ve Fatiha Okursun Bitince Amin Denir.