Dolar (USD)
31.36
Euro (EUR)
34.01
Gram Altın
2100.43
BIST 100
9097.15
02:17 İMSAK'A
KALAN SÜRE


​Olumlu duyguların yararı

Uzun süreli mutluluğun ve kısa süreli olumlu duyguların yararlarını gösteren çeşitli araştırma çalışmaları vardır. Örneğin, mutluluk ve olumlu duygular aşağıdakiler ile ilişkilidir:

*Daha uzun ömür

*Daha yüksek gelir ve işte daha fazla takdir edilme

*Sosyallik ve daha kaliteli ilişkiler

*Daha iyi ruhsal ve fiziksel sağlık ve hastalıklarla daha iyi baş edebilme

*Hoşlanılan kişi olma ve zekâ, yetkinlik ve fiziksel çekicilik algılamalarında iyileşme

*Zor görevlerde daha fazla sebat gösterme ve performansta iyileşme

*Üretici ve yenilikçi olma

*Daha verimli karar verme

Bizim için önemli olan soru mutluluk ve pozitif duyguların bunların nedeni mi yoksa bunlardan etkilenen mi olduğudur. Bu konudaki araştırmalar çok yaygın değildir; ancak, pek çok alanda giderek artan kanıtlar mutluluk ve olumlu duyguların başarılı sonuçları izlemekten çok başarılı sonuçlara neden olduğunu göstermektedir.

Sonuç olarak, psikologlar mutluluk ve olumlu duyguların özgüven, tatmin edici ve verimli çalışma, tatmin edici ilişkiler ve daha iyi ruh ve fiziksel sağlık ve uzun ömür gibi önemli sonuçlara yol açtığı sonucuna varmışlardır.

 
ABONE OL
Murat kurum 300x250